Descubra o retiro perfeito para este inverno no coração da Galiza, uma região rica em história, cultura e natureza exuberante. O nosso "Retiro de Inverno: Circuito Termal Galego" é realizado num cenário encantador, rodeado por paisagens serenas e termas relaxantes, proporcionando o ambiente ideal para renovar corpo e mente.

O retiro será realizado na província de Ourense, conhecida pelas suas famosas águas termais. Situada nas margens do rio Minho, é um destino de renome para quem busca tranquilidade e bem-estar. As termas desta região, oferecem uma experiência única com piscinas termais ao ar livre, rodeadas pela natureza, proporcionando um refúgio perfeito para fugir ao stress diário.

Objetivo do Retiro:

O nosso retiro tem como objetivo proporcionar um refúgio de tranquilidade e rejuvenescimento, aproveitando os benefícios das águas termais galegas, práticas de yoga revitalizantes e caminhadas relaxantes. Além disso, a nossa alimentação vegetariana preparada em casa garantirá uma nutrição equilibrada e deliciosa, promovendo a saúde e o bem-estar.

Benefícios do Circuito Termal Galego:

Rejuvenescimento Natural: As águas termais da zona de Ourense são ricas em minerais benéficos que ajudam a revitalizar a pele, aliviar dores musculares e promover a saúde geral.

Ambiente Tranquilo: Desfrute da serenidade das paisagens galegas, desde os vales verdes até às encostas montanhosas cobertas de neve, criando o cenário perfeito para um retiro relaxante.

Equilíbrio e Bem-Estar: As sessões diárias de yoga são projetadas para acalmar a mente, fortalecer o corpo e promover uma sensação de paz interior.

Destaques do Retiro:

Termas do Prexigueiro: Relaxe nas águas termais do Prexigueiro, conhecidas pelas suas propriedades terapêuticas e ambiente tranquilo. As termas de estilo japonês oferecem uma experiência única de banhos ao ar livre, rodeados pela natureza.

Yoga e Meditação: Participe em sessões diárias de yoga e meditação, adequadas para todos os níveis, que ajudarão a encontrar equilíbrio e serenidade.

Caminhadas Revigorantes: Explore as trilhas pitorescas da Galiza através de caminhadas guiadas que permitem uma conexão profunda com a natureza.

Alimentação Vegetariana: Desfrute de refeições vegetarianas preparadas em casa, com ingredientes frescos e locais, que nutrem o corpo e a mente.

Este retiro é ideal para quem deseja reconectar-se consigo mesmo e com a natureza, aproveitando os benefícios das águas termais, a prática de yoga e uma alimentação saudável. Venha desfrutar de um inverno diferente, onde cada dia é uma oportunidade para renovar o corpo e a mente no coração da Galiza.

Notas:

Alojamento: A estadia será em cama individual ou de casal em quarto, em casa partilhada, uma vez que a experiência é para ser vivida em comunidade.

Alimentação: Regime de pensão completa: Alimentação totalmente vegetariana, (opções vegan e sem glúten extra mas disponíveis). As refeições serão orientadas pela organização e todos são convidados a participar na sua elaboração, vivenciando uma das partes mais importantes: a alimentação do nosso corpo. Iremos aproveitar produtos locais e a oferta sazonal.

Transporte: Carrinha de 9 lugares. Acompanhamento por Liliana e Carlos Martins com orientação e transporte durante todo o circuito, programa dos dias e logística. Em língua portuguesa.

Exclusões:

Seguro de acidentes pessoais

Entradas em museus ou outros estabelecimentos culturais

Bilhetes de comboio, autocarro, barco, portagens

Souvenires e alimentação extra

Extras de carácter pessoal

Programa

"Verdejante vale do teu riso, verdejante vento do teu sonho."Federico García Lorca (sobre terras galegas)